拾雅笔记

不可不知的十大延寿良方,看看你做对了多少?

发表时间: 2024-09-02 21:30

不可不知的十大延寿良方,看看你做对了多少?

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年9月是全民؜健康‪生‎活方式宣传月。今年全民健康生活方式宣传月的活动主题是:食要三减(减盐、减油、减糖),减掉不良生活方式;体要三健(健康口腔、健康体重、健康骨骼),健出美‮好生⁩活向往。

多项研究表明,生活方式在决定人们的健康状况和寿命方面起着至⁡关重要的作用。保持健康的生活方式能够显著地延长寿命!

编辑:陆天宇

资料:健康时报

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